Inspiration Inredning

Inredningsblogg med inspiration till inredningen!

Etikett: lyxig-hall

Inredningsreportage: Hemma hos Paris Hilton

Inredningsreportage: Hemma hos Paris Hilton

Paris Hilton har en lyxig och mysig inredningsstil hemma hos sig, lite överdriven kanske men väldigt inspirerande och snyggt.

 

Hennes villa i toskansk stil på 300 kvm kostade 21 miljoner kr. Nu har hon lyxrenoverat den – och gläntar på dörren. Följ med på en tur!

Utifrån ser villan inte så överdådig ut, liten pool och trädgård.. Direkt i hallen nedan ser man Paris speciella stil: mkt vitt med svarta detaljer.

 

hemma-hos-paris-hilton

 

 

 

 

 

 

 

Det svarta golvet blir snyggt i hallen! Det klassiska köket är  inrett av Faye Resnick.


 

Pampig matsal med coolt tak med pärlemorfärg på väggar som skimrar, lite för mkt vitt för min smak både i matsal och vardagsrum. Specialbyggd soffa i vardagsrummet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I ett eget litet hörn har hundarna Harajuku, Tokyo, Bambi och Tinkerbell en små egna puffar att ligga på. Takkrona av baccaratkristall.

 

 

 

 

 

 

 

 

Romantiskt sovrum med snygg säng! Underbar walk in closet med massa bling bling.. Nedan en snygg poolhörna

 

 

 

Visst har hon lyxigt hemma hos sig, här får ni se ett annat inredningsreportage från ett danskt hem.

Inredningsbutiken Bazaar

Inredningsbutik på nätet

Jag satt och letade efter ett skåp och hittade många snygga på Bazaar! Hittade även samma sideboard som jag har inrett med i min hall. Tror att vi kommer att se mer och mer av kinesiska möbler framöver, blandat med lite mer stilren inredning och lyxiga textilier.

Kolla in den coola tv bänken, sideboardet och sängbordet nedan!

 

 

 

Fortsätt läsa

Saltgrotta kungsholmen

Var idag till Stockholms saltrum o testade deras saltgrotta, har varit där en gång tidigare( fick ett bra erbjudande genom groupon). Meningen är att det ska vara bra för hälsan: allergier, förkylningar osv. Man får sitta i ett rum fullt av salt medan man lyssnar på skön musik och de visar vackra bilder på en tv (eller så bara vilar man o blundar). Efteråt känner man sig piggare och vid förkylningsbesvär blir det faktiskt lite lättare att andas efteråt!

Amnesty

Jag har på sistone börjat engagera mig mer ideellt eftersom jag har lite mer tid över. Känns väldigt bra att få göra något betydelsefullt. Den 3 december utförde vi på Amnesty en ljusmanifestation/namninsamling och spred information om den fruktansvärda situationen för kvinnor och barn i Colombia. Manifestationen utfördes som en del i den kampanj som drivs nationellt i frågan och insamlade namn skickades till presidenten. I Colombia pågår en väpnad konflikt sedan 45 år och sexuellt våld mot kvinnor och barn sker utbrett och systematiskt. Mycket få förövare har ställts inför rätta och många få offer har fått hjälp. Mörkertalet är stort och skammen för de drabbade bidrar till att många inte vågar anmäla. Amnesty arbetar för att stopa straffriheten för dessa brott! Det finns många osannolika historier att läsa om familjer som trasas sönder på hemska sätt genom olika slags övergrepp mot flera familjemedlemmar..

Det var många som skrev på namnsinsamlingen men jag blev chockad över de iskallt nonchalanta som bara gick förbi!  Hur som helst så gör Amnesty ett fantastiskt bra jobb för de många bortglömda oskyldiga människor (inklusive barn) som fängslas/torteras/misshandlas osv. Läs mer på deras hemsida.

Jag har valt att stödja Amnesty men även Läkare utan gränser eftersom de är de välgörenhetsorganisationer som jag dels tycker är väldigt bra och som inte har en VD som tar en stor del av intäkterna. Alla kan göra något litet, betyder mer än man tror.

Stress tips del 1

Stresstips

stresstips

Jag kommer att dela med mig av lite stress tips här på bloggen utifrån egna erfarenheter och som jag lärt mig genom utbildningar till socionom och avspänningspedagog. Jag har periodvis upplevt mycket stress i mitt liv och när jag arbetade inom socialtjänsten gick jag igenom en period då det kändes extra svårt. Därför har jag sett till att lära mig så mycket jag bara kan om hur/varför stress uppkommer och vad man kan göra för att hantera den.

Jag börjar med några enkla tips, för att vid nästa tillfälle gå in lite djupare på området.

10 tips för mindre stress

Balans

Försök hitta en balans mellan familj, arbete och fritid. Skilj på arbete och fritid. Stress kommer inte alltid från arbetsplatsen.

Realistiska mål

Lär känna dina begränsningar och sätt ribban på rimlig nivå. Du behöver inte vara duktig på allt och du behöver framförallt inte jämföra dig med andra. Säg nej vid behov.

Egen tid

Se till att du får tid för eftertanke och återhämtning, utveckling och glädje. Planera inte fullt varje dag, ha tid över för oförutsedda händelser. Se till att du har egen tid att ta hand om dig.

Gör ngt du tycker om så mkt så att du får ett ”flow” och stänger ute omvärlden. Du glömmer alla de småsaker du stört dig på och det kan hjälpa dig att sedan i lugn o ro tänka objektivt och friare. Stress kan lätt orsaka tunnelseende.

Prioritera

Vad är viktigt och vad är mindre viktigt? Vad kan du överlåta till andra? Välj bort sådant du inte kan påverka och sådant som inte är ditt ansvar. Välj det som ger dig glädje.

Slösa inte energi

Reta inte upp dig på småsaker.

Analysera ditt stressmönster

Lär känna dig själv.  Vilka situationer skapar stress och hur reagerar du? Kan du göra något annorlunda nästa gång?

Lätta på trycket

Tala om vad du tycker och känner. Det är bättre att säga ifrån tidigt vid lämpligt tillfälle än att du bär irritation och ilska inom dig.

Motionera

Rör på dig minst en halvtimme per dag. Det ger mer ork och bättre kondition. Regelbundenheten är viktig, så försök hitta enkla sätt att röra dig på.

Ät bra

Ät en varierad kost och framförallt frukost, lunch och middag på någotsånär regelbundna tider. Variationen är viktig för tillskottet av alla vitaminer och proteiner. Ät t.ex. inte samma frukost varje dag, variation ger också ett skönt avbrott.

Återhämtning

Lär dig snabbavslappning när du känner att du har gått upp i varv i onödan. Se till att du får ordenligt med sömn, kroppen behöver ca. 7 timmar. Den djupa sömnen är viktig för kroppens återhämtning och återuppbyggnad. Ta pauser under dagen, fikapauser är en viktigt social aktivitet och ger samtidigt avkoppling.

Här kommer en bra, snabb avslappningsövning som du kan göra när som helst: på väg till jobbet på bussen tex: Andningen är mkt viktig vid avslappningsövningar. Börja med att ta ett djupt andetag-andas sakta och djupt in genom näsan och låt magen fyllas med luft. Sänk axlarna.  Håll en liten stund och andas sen sakta ut all luft genom munnen. Vänta lite innan nästa andetag-det här i den här pausen som du är som mest avslappnad!– Upprepa efter behov men minst 10 gånger, sakta, sakta. Är man ovan vid att göra avslappningsövningar så känner man kanske inte så mkt skillnad första gången du gör en övning, men om du gör på rätt sätt så börjar du få in det efter några gånger. Medan du gör övningen kan du också känna efter i kroppen hur det känns-hur känner du dig innan och efter övningen?

En sak att tänka på när man gör avslappningsövningar är att man kommer mer i kontakt med sina känslor så ifall man är på dåligt humör när man sätter sig kan det kännas lite jobbigt. Det bästa är att börja öva sig på avslappningsövningar på morgonen då man ofta är som mest avslappnad i kropp och sinne.

Ha kul

Se gärna på roliga serier: (jag kan rekommendera 2½ Men,Vänner,  allt möjligt med Christine Meltzer och gänget från Hey baberiba- du kan se det på youtube- sök på kungafamiljen hey baberiba tex. Vidare allt med Björn Gustavsson, Johan Glans)

Träffa vänner som får dig att skratta!

Om man har problem med stress och tycker det är svårt/inte tar sig tid till stresshantering på egen hand kan jag absolut rekommendera att gå till en duktig stresscoach.Läs mer här om olika behandlingsmetoder för att motverka stress.

Fler stresstips kommer, fråga/kommentera gärna så länge!

Green Coffee Classic

Lycka till och ha en skön kväll, hoppas du blev hjälpt av stresstipsen/Karro